Retreat

Day Retreat - Zen Time 

Zondag 13 April 2025 van 9:30 tot 12.00 uur
Een ochtend vol ontspanning en ''thuiskomen'', zowel in de natuur als bij jezelf.  

 
Onder begeleiding van Vitaliteitscoach en stress/burn-outcoach Susan de Koning specialist in ontspanning, mindset coaching en de kracht van positiviteit! 

Wat gaan we doen? 

- bodyscan;

- mindfulness workshop; 

- adem & (basic) yoga oefeningen; 

- inclusief thee, iets lekkers en een klein cadeautje. 

Dit alles voor een presale prijs van €45,- per persoon, aanmelden kan via.

Prijs gaat per 15 Februari omhoog.

Let op! Dit day retreat is in eerste instantie buiten in de natuur en daarmee afhankelijk van de weersomstandigheden. Bij genoeg aanmeldingen zorg ik voor een binnen locatie.

Meerdaags Retreat - Reset Your Body & Mind in Spanje! 

Exacte datum volgt, indicatie is 4 Juni 5 dagen
Dit retreat is volledig gericht op zelfzorg, ontspanning en vitaliteit. Terug in jouw kracht met deze volledige reset! 

In samenwerking met Nancy Bilok van Healing hands by Nance verzorgen wij samen dit retreat in de omgeving van Alicante. 

Wat je kunt verwachten? 

• verschillende meditaties; 
• ademsessie;
• yoga on the beach; 
• cacaoceremonie; 
• modderbad; 
• workshop over voeding; 
• en één gratis cupping, coaching, adem en/of voedingconsult. 

En nog veel meer! 

Inclusief:

- 4 overnachtingen in één huis met alle deelnemers;

- een gedeelde 2 persoonskamer met gedeelde badkamer;

- transfer van/naar de luchthaven;

- transfer van/naar activiteiten en strand;

- vrije tijd om tot jezelf te komen bij de accommodatie, op het strand en in de directe omgeving;

- gezonde en zeer voedzame maaltijden (m.u.v. één diner en één lunch);

- een fantastisch dagprogramma; 

- en een rijkelijk gevulde goodiebag!

Exclusief: 

- vlucht van/naar Alicante; 

- reisverzekering. 

Boek nu, voor maar €899,- per persoon.

Kom je met z'n tweeën? Vraag naar de duo prijs.

Let op! Wanneer de datum bekend is, zal de prijs snel omhoog gaan. 

Wegens de persoonlijke aandacht en ruimte binnen de accommodatie is er beperkte beschikbaarheid. Reserveer snel je plekje!

Reserveren kan hier!